שייק תפוח * 3 מנות המצרכים 3 תפוחים, חתוכים לחתיכות גדולות 3 גבעולי סלרי חתיכת ג'ינג'ר, 2 ס"מ מיץ מחצי לימון 6 עלי נענע 2 כוסות מים אופן ההכנה לטחון את כל החומרים בבלנדר.