ניקוי הגוף מחומרי פסולת, הינה שיטת ריפוי מוכרת מימים ימימה, למיצוי פוטנציאל כוח הריפוי הטבעי של גוף ונפש האדם. כוח הריפוי הטבעי, הנו כוח מרפא מולד, הנמצא בכל אורגניזם חי, הפועל ללא הרף לשמירת הבריאות ולמניעת התפתחות מחלות. כאשר כוח הריפוי פועל ללא הפרעה, כל אדם יוכל ליהנות מרמת בריאות בה לא יחלה, לא יחווה כאבים ומחושים, יתפקד במלוא המרץ והחיוניות, מצב רוחו יהיה מאוזן ויציב וחייו יהיו חיים של הגשמה, מיצוי, שלוות נפש ושמחה.
הרעלים
רעל הנו כל חומר מעשה ידי אדם, שהגוף מזהה אותו ככזה והוא מפריע לתפקודו התקין ועלול לגרום לנזקי בריאות, לעכב ולמנוע החלמה. הרעלים שהצטברו בגוף במשך שנים פוגעים בבריאות משום שהם מחלישים את פעולת הריפוי. ניקוי הרעלים מאיץ ומתגבר מנגנון ריפוי זה ומאפשר לו לפעול במלואו, ועל-ידי כך להביא את הגוף למצב של בריאות גופנית ונפשית אופטימאלית. כמובן, שהריפוי תמיד יפעל באופן יחסי למצב הבריאותי ולנתונים האישיים של כל אינדיבידואל.
קיימים שני סוגי רעלים:
- רעלים פנימיים (אנדוטוקסינים)
חומרי פסולת הנוצרים ונפלטים במהלך הפעילות הטבעית של הגוף כתוצרי לוואי. הצטברותם ושהייתם בגוף עלולה לגרום להתפתחות מחלות. חומרים כגון: חומצת שתן, גופי קטון, בילירובין, הורמונים, כולסטרול, חומצת חלב, טריגליצרידים ועוד.
כמו כן, גם תוצרי לוואי הנוצרים כתוצאה ממחשבות שליליות, כעסים, מתח, לחץ נפשי, חוסר בשעות שינה, חוסר בפעילות גופנית, העדר משמעות לחיים, דפוסי חשיבה מגבילים, טראומות, מצוקות נפשיות ועוד.
- רעלים חיצוניים (אקגוטוקסינים)
רעלים מעשי ידי-אדם החודרים לגוף דרך האוויר, המזון והמשקה. הם מופיעים בצורת חומר מוצק, נוזלי או גז ונמצאים בכל מקום – בבית, במקום העבודה ובסביבה.
רעלים כגון: חומרי ריסוס דישון והדברה, מוצרי טיפוח וקוסמטיקה, חומרי ניקוי, חומרים החודרים למזון מכלי הבישול, חומרים הנפלטים ממוצרי פלסטיק, חומרים הנמצאים ברהיטים, בבגדים, באוויר המזוהם, במים ועוד רבים אחרים.
כ- 80 אחוז מהרעלים נמצאים במזון ובמשקה שאנו צורכים. המזון והמשקה הם מקור החשיפה לרעלים הגדול ביותר. רעלים אלו, נמצאים בגידולי החקלאות המרוססים, במזון מהונדס, מתועש, משומר ומעושן המכיל מאות חומרים מסוכנים כגון: צבעי מאכל, חומרים משמרים, חומרים מייצבים, ממתיקים ועוד רבים אחרים.
המזון שנועד לקיים גוף בריא וחיוני קוטל אותנו. ניתן לומר, שאנו חיים בעולם רעיל ונמצאים במתקפת רעלים מתמדת. בכל נשימה שאנו נושמים ובכל ארוחה שאנו אוכלים, אנו נחשפים לאלפי רעלים אפשריים.
גוף האדם אינו מעוצב ואינו מסוגל לסלק את כמות הכימיקלים העצומה הזו, משום שמהירות הצטברותם עולה על מהירות הפליטה שלהם ואז הם מצטברים ושוהים בגוף. הצטברות סוגים שונים של רעלים אשר נמצאים בגוף חוברים אלו לאלו ויוצרים ריאקציה שעלולה להיות מסוכנת לבריאות.
השפעת הרעלים על הגוף:
- מהווים את הסיבה העיקריות להיווצרות מחלות וליקוי בריאות
- יוצרים סביבה פנימית חומצית
- מחלישים את איברי הפינוי של מערכת העיכול
- מפריעים לפיזיולוגיה של הגוף
- פוגעים באוכלוסיית החיידקים במעיים
- משבשים את פעולת המערכת ההורמונאלית
- מחלישים את מערכת החיסון – מדכאים את יכולתה להגיב כראוי ל"פולשים זרים"
והגוף נותר חשוף למיקרואורגניזמים מחוללי המחלות.
תסמינים היכולים להעיד על מצב של רעילות:
מחלות כרוניות, מחלות חוזרות ונשנות, כאבי ראש, נטייה להתקררות, עיכול לא תקין, שלשולים, עצירויות, אלרגיות, בטן נפוחה, ריח פה, לשון עוטה שכבה לבנה וסמיכה, ריח זיעה חריף, עודף משקל, חוסר אנרגיה, עיגולים שחורים תחת העיניים, צרבות, גזים, תשוקה לסוכר, שינה טרופה, קושי להירדם, מצבי רוח בלתי יציבים, עצבנות, חוסר מוטיבציה, ירידה בתשוקה המינית ועוד רבים אחרים.
התסמינים הללו כל כך נפוצים בחברה שלנו, כך שהפכנו לסלחנים כלפיהם- אך הם מצביעים על הימצאות רעלים בגוף ועל הצורך לסלקם.
הגוף מנקה את עצמו באופן טבעי
לגוף יכולת ניקוי טבעי. הוא מצויד במנגנונים יעילים, המסוגלים לשקם אותו ולסלק את עודפי הפסולת ללא סיוע. הוא מנקה את עצמו באופן קבוע, כחלק מהפעילות המטבולית הנורמלית שלו. תהליך זה יכול להתרחש רק כאשר אין מפריעים לו. אך כיום הסביבה המזהמת, התובענית והאינטנסיבית שבה אנו חיים, מחלישה את יכולת מערכות הניקוי לפלוט את הכמות הגבוהה של הרעלים באופן בו כמות הרעלים בגוף היא גדולה מיכולת מערכות הפינוי לפנות אותם. ניקוי הגוף אם כך, אינו אלא תגבור והאצה של פעולת הניקוי הטבעית הזו. ניקוי הגוף זה נעשה מתוך בחירה מודעת ואקטיבית ומתוחם לפרק זמן מוגדר.
יתרונות ומעלות ניקוי הגוף מרעלים:
- מטעין את הגוף באנרגיה מחודשת
- מפחית ומסלק מחושים ולקויי בריאות
- מאזן את משקל הגוף
- מאט את תהליכי ההזדקנות
- מפיג מתחים
- מחדד את צלילות הדעת ובהירות המחש
ישנן שיטות, דרגות ותוכניות רבות של ניקוי גוף מרעלים. על מנת להפיק את המירב מהניקוי ולמנוע נזקים בריאותיים, יש להיוועץ במומחה לבריאות טבעית להתאמת תוכנית ניקוי מדויקת הנקבעת על פי מצב בריאותי ונתונים אישיים.
עצות כלליות לניקוי הגוף מרעלים
אימוץ עקרונות ומזונות התזונה הטבעית על דרגותיה השונות, נמצאה כמתאימה ביותר לשמירת הבריאות ולניקוי הגוף מחומרי הפסולת הצבורים בו. תזונה זו, מקורה בטבע והיא טבעית לגוף האדם. מערכות הגוף ואיבריו, מעוצבים בהתאמה מדויקת לספיגה, קליטה ולעיכול תזונה זו.
התזונה הטבעית כוללת:
- פירות ירקות חיים ומיציהם
- דגנים מלאים – אורז בר, אורז מלא, אורז אדום, דוחן, כוסמת, כוסמין, קינואה, שיבולת שועל עבה
- קטניות – כל מיני וסוגי השעועיות היבשה, אפונה, מאש, גרגרי חומוס, פולי סויה
- זרעים – דלעת, האמפ, חמנייה, צ'יה, פשתן, שומשום
- אגוזים – אדמה, מלך, מקדמיה, פקאן, שקדים
- נבטים – אספסת, ברוקולי, חמנייה
- נבטוטים – נבט קטן בראשית צמיחתו
- אצות ים – ארמה, ווקאמה, דולסה
סוגי מזונות הללו, הינם בעלי יכולת ניקוי ורפוי אדירה, שיכולה להשיב את הגוף והנפש למצבם הטבעי והבריא.
להימנע לחלוטין בתהליך הניקוי:
- מוצרים מן החי – בשר בקר, עוף, דגים, חלב ומוצריו, ביצים
- קמח לבן ומוצריו
- סוכר לבן
- אלכוהול
- קפאין
- משקאות מוגזים
- מזון מתועש, מעובד, מהיר, מוכן, מהונדס, שעבר הקרנה
- מלח
המזונות והחומרים הללו מקשים על פעולת מערכות הפינוי ואינם מאפשרים את סילוק חומרי הפסולת.
שימו לב!
אלו הן עצות כלליות בלבד ואינן מתאימות לכל אחד. יש להיוועץ במומחה לתזונה על מנת להתאימם באופן אישי. במיוחד לאלה המתמודדים עם: ליקויים במערכת העיכול, סוכרת, סחרחורות, לחץ דם נמוך, אי ספיקה כלייתית ותת-משקל.