שלום רב,
אני בן 40, עובד כסמנכ"ל תפעול בחו"ל. מיד שבוע אני טס לארץ לסופ"ש. לפני שלושה חודשים בדיקת הדם שלי הראתה רמות גבוהות של כולסטרול וטריגלצירדים וזה עם טיפול תרופתי. בנוסף סבלתי מכאבי בטן בדרך כלל בשעות הבוקר, והיו לי יציאות מרובות. פניתי לנירה במטרה לשנות את הרגלי האכילה שלי ולהוריד את התרופות שלא הועילו לי. נירה בנתה לי תפריט שהתאים לאורח החיים שלי ואף הדריכה את אשתי כיצד להכין את הארוחות שגם יהיו לטעמי וגם יעמדו בתוכנית התזונה החדשה.
נירה ליוותה אותי לאורך כל התהליך ותמכה בי. הצליחה לשבור לי חסמים של שנים. כמו התמכרות למתוקים. היום אפילו שוקולד שווצרי כבר לא מפתה אותי.
אפילו הצלחתי לבצע פעילות גופנית גם במחיר של השכמה ב- 6:00 בבוקר. היום אני "מכור לזה".
אחרי שלושה חודשים בצעתי בדיקות נוספות. הבדיקות הראו ערכים תקינים לחלוטין – שלא ראיתי אותם שנים. בהמלצת הרופא ירדתי מהתרופות.
כאבי הבטן פסקו והיציאות סדירות, הורדתי 15 ק"ג
נירה ! ברמה האישית אני מודה לך מאד. אני מרגיש שגרמת לי לשינוי באיכות החיים שלי והתפיסה של אורח החיים.